Durante a caminhada o professor deverá acompanhar o aluno e transmitir a ele várias informações.

Será estabelecida uma zona alvo de freqüência cardíaca, por exemplo, para que o aluno possa obter um bom rendimento durante o exercício com o máximo de segurança.  Caberá ao professor estimar a freqüência, conforme a intensidade e duração do trabalho.

É também importante ter o cuidado com a postura, pois nem sempre as pessoas que costumam caminhar sozinhas estão atentas para isto.

As roupas utilizadas deverão ser leves para facilitar a transpiração e, se possível, usar um modelo de tênis com um bom sistema de amortecimento.

Assim como o calçado adequado, também é bom escolher o tipo de terreno. Um piso irregular e/ou escorregadio, muito acidentado ou com aclives e declives muito acentuados poderá comprometer sua caminhada.