|
Calcule sua Relação Cintura/Quadril
Enquete
|
Trekking Nesta época, em que parece já não existirem lugares desconhecidos nem inacessiveis, é bom retomar uma atividade antiga, que transforma qualquer viagem em uma descoberta lenta e agradavel: caminhar. Durante horas e até mesmo dias, seguindo trilhas por todo o planeta, chegamos a locais onde só assim se pode chegar, penetrando mais profundamente na natureza e na vida das pessoas. Caminhar por trilhas, desfrutando e contemplando a paisagem, se exercitando em locais pouco conhecidos é uma oportunidade somente para quem pratica o trekking ou caminhada e esse é o principal motivo que faz deste esporte um dos que mais cresce no mundo. O baixo custo da atividade, aliado aos vários níveis de dificuldades, proporciona ao praticante toda a segurança necessária constituindo-se num dos principais motivos para o desenvolvimento do esporte.
Quem pode praticar o trekking: Qualquer pessoa pode praticar, desde que conheça seus limites. Não existe uma idade mínima para fazer a atividade. É bom estar sempre acompanhado de guias experientes, se possível cadastrados e que já tenham conhecimento do local. Por ter os mais variados níveis de dificuldades como aclives e declives acentuados, terrenos arenosos ou com vegetação alta, mata fechada e até mesmo por dentro de rios, o praticante pode optar pela trilha que corresponda a seu nível de condicionamento físico. Por não exigir habilidades específicas, este esporte pode abranger todos os tipos de praticantes, desde o iniciante até o mais experiente.
|
Calcule seu Índice de Massa Corpórea
|

Carregando ...